Можно ли есть досыта, оставаясь стройным?

Каждый знает, что для того, чтобы похудеть, нужно ограничивать себя в питании. В нашем представлении худеющий человек – это вечно голодный человек. Наверняка, любой страдающий лишним весом желает найти такую диету, при которой можно было бы есть, не ограничивая себя ни в чем, и одновременно худеть. Возможно ли такое в реальности? Существуют общие правила, придерживаясь которых можно похудеть, при этом, не садясь ни на какую диету.

Подробнее >>

Боремся с целлюлитом дома

Летом начинается пора коротких юбок, платьев с разрезами, шорт и прочей симпатичнейшей ерунды. И мы начинаем разглядывать свои ножки на предмет наличия целлюлита. Да, современные женщины считают это настоящей угрозой своей красоте, а вот несколько столетий назад целлюлит, о котором кстати и не подозревали, считался украшением женской фигуры.

Подробнее >>

Самые нелепые методы похудения

Каждый день кто-то из женщин решает начать худеть и старается выбрать для этого способ, требующий минимальных затрат, но при этом обещающий впечатляющие результаты. На просторах интернета можно встретить сотни смешных методик похудения, но страждущие стать стройнее все равно верят и пробуют!

Подробнее >>